Jesteśmy parą, małżeństwem, którym bliskie jest wspieranie i promowanie zdrowia psychicznego.
Robimy to zawodowo, specjalistycznie i z pasji.
Wykwalifikowany psycholog, psychoterapeutka, Pruszków
Małgorzata Szymańska
Psycholog, psychoterapeutka w nurcie integracyjnym
Praca z drugim człowiekiem jest dla mnie spotkaniem, przygodą, pasją, wyzwaniem, wspólną podróżą.
Pomagam klientom w wypracowaniu pozytywnego stosunku do siebie, życia, w lepszym poznaniu siebie oraz wzbudzeniu motywacji do stawiania czoła trudom i wyzwaniom, które napotkali.
Pracuję z osobami dorosłymi i młodymi dorosłymi pomagając m.in.:
- Osobom w depresji – w zrozumieniu przyczyn choroby i prowadzeniu procesu do pełnego zdrowienia
- Osobom wysokowrażliwym – w dobrym dostosowaniu się do świata i radzeniu sobie
w codzienności - osobom z zaburzeniami lękowymi – w opanowaniu napadów lękowych oraz rozwiązaniu ich przyczyn
- osobom nieradzącym sobie z emocjami – w rozwiązywaniu problemów emocjonalnych, radzeniu sobie z zalewającym afektem lub przeciwnie – nieodczuwaniem emocji
- osobom przeżywającym stratę (bliskiej osoby, zdrowia, możliwości, przedmiotu) – w pozytywnym przejściu i domknięciu procesu żałoby
- osobom chcącym lepiej zrozumieć siebie – w poszukiwaniu celów życiowych, konsolidowaniu tożsamości lub nadawania nowego kierunku rozwoju
- osobom z ChAD i schizofrenią – w życiu w pełnej remisji zaburzeń psychicznych
- Osobom z trudnościami w relacjach społecznych – w przezwyciężaniu trudności w kontaktach interpersonalnych
- Rodzicom – w związywaniu trudności wychowawczych
Pracuję w nurcie integratywnym patrząc na człowieka holistycznie (ciało, psychika, duch). Mojemu rozumieniu klienta i jego trudności najbliższe jest podejście psychodynamiczne. Wykorzystuję także techniki terapii poznawczo- behawioralnej, terapii Gestalt oraz analizy transakcyjnej. Bliska mi jest także psychologia pozytywna i wzmacnianie dobrostanu.
Ukończyłam Społeczną Psychologię Kliniczną na SWPS w Warszawie z modułami specjalizacyjnymi
z terapii poznawczo-behawioralnej oraz psychologii twórczości. Kompetencje podnosiłam kończąc roczny Kurs Chrześcijańskiej Terapii Integralnej prowadzony przez M.M. Gajdów. Uzyskałam dyplom Podyplomowych Studiów Psychoterapii w ujęciu integratywnym na Papieskim Wydziale Teologicznym we Wrocławiu.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam także w Instytucie Psychiatrii i Neurologii na Oddziale Zapobiegania Nawrotom Psychoz, w Domu Pomocy Społecznej dla osób chorujących psychicznie w Szyldaku, prowadząc własną praktykę psychoterapeutyczną, pracując w Warszawskim Domu pod Fontanną oraz prowadząc grupę integratywnego rozwoju Światło w mroku.
Znajomość trudności wychowawczych z jakimi borykają się obecnie rodzice zdobyłam pracując jako psycholog w szkole podstawowej z oddziałami integracyjnymi. Wspomagałam tam dzieci
i młodzież w rozwijaniu umiejętności społecznych oraz rodziców w rozwijaniu kompetencji wychowawczych. Ponadto kilka lat pracowałam jako trener różnych programów profilaktycznych.
Poza praktyką psychoterapeutyczną, prowadziłam grupę integracyjno-aktywizującą dla pacjentów
z zaburzeniami psychicznymi, współprowadziłam grupę wsparcia dla rodzin osób zmagających się
z problemami zdrowia psychicznego oraz jestem autorką i trenerem warsztatów ogólnorozwojowych o różnej tematyce (więcej w zakładce warsztaty).
Zapraszam do kontaktu
Wykwalifikowany asystent zdrowienia, Warszawa, Pruszków
Krzysztof Szymański
Jestem asystentem zdrowienia, a swoją pracę traktuję jako powołanie. Jest to dla mnie odpowiedzialność i przywilej jednocześnie.
Oferuję pacjentom:
- Pomoc w akceptacji własnego kryzysu – punkt wyjścia do zmiany
- Wsparcie w znajdowaniu motywacji do zdrowienia
- Wiedzę i wskazówki jak wyjść z kryzysu
- Towarzyszenie i doping w zmianie na lepsze, która ma prowadzić do zdrowienia.
Poza gabinetem pracuję w Wolskim Centrum Zdrowia Psychicznego, gdzie pomagam pacjentom poprzez rozmowy indywidualne oraz współprowadzenie zajęć grupowych. Swój zawód traktuję jako misję dzielenia się własnym doświadczeniem kryzysu, a przede wszystkim zdrowienia i tego co temu procesowi sprzyja.
Odbyłem Kurs Asystenta zdrowienia w Krakowskim Stowarzyszeniu „Otwórzcie Drzwi”, obecnie podnoszę swoje kwalifikacje w ramach poziomu rozszerzonego Kursu Asystenta Zdrowienia również w Stowarzyszeniu „Otwórzcie Drzwi”.
Swoje doświadczenie zdobywałem w ramach praktyk w Centrum Zdrowia Psychicznego w Grodzisku Mazowieckim oraz w Wolskim Centrum Zdrowia Psychicznego w Warszawie.
Przez ostatnie 4 lata działam także w lokalnej grupie integralnego rozwoju Światło w mroku, gdzie organizuję wyjazdy wakacyjne oraz wspieram uczestników w rozwoju na ścieżce zdrowienia.
Bliska jest mi teoria Kazimierza Dąbrowskiego o dezintegracji pozytywnej, w której kryzys psychiczny nie jest końcem, a początkiem czegoś nowego, szansą na rozpoczęcie nowej drogi w której można dojść do integracji osobowości na wyższym poziomie, lepszej jej organizacji.
Kim jest Asystent Zdrowienia ?
Jest żywym świadectwem na to że pomimo przejścia przez trudy choroby psychicznej można prowadzić satysfakcjonujące życie.
Jest to zawód, który może wykonywać osoba, która w przeszłości sama doświadczyła kryzysu psychicznego, ale jest na etapie zdrowienia i przeszła specjalistyczny kurs uprawniający do wykonywania tego zawodu. Praca asystenta zdrowienia polega głównie na dzieleniu się doświadczeniem wynikającym z własnego kryzysu, a przede wszystkim z etapu wychodzenia z niego. Zdrowienie jest procesem, który wymaga stawania w prawdzie i wysiłku pokonywania siebie, ale także szczerej współpracy ze specjalistami: psychiatrą, psychologiem, czy psychoterapeutą. Asystent zdrowienia ze względu na posiadanie swojej unikalnej perspektywy, może być pomostem pomiędzy pacjentem i psychiatrą lub psychologiem, czy psychoterapeutą.